水母网3月19日讯（芝罘融媒记者 云全 通讯员 晨伟）近日，区体育运动服务中心启动2021年国民体质监测工作，首批组织50余名企业员工进行体质监测活动，进一步提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，加快推进群众体育科学化进程，促进辖区全民健身活动的开展，全面提升国民身体素质和健康水平。

在监测现场，区体育运动服务中心工作人员给企业员工进行了身高、体重、肺活量、纵跳、血压测量等项目的测试，还进行体脂率、原地高抬腿、30秒坐站等项目，耐心细致地为受测对象完成测试。测试完后，工作人员把数据输入电脑中，形成体质评定报告，让被测人了解自己的身体素质状况，引导群众科学健身。

“监测工作有助于全面了解掌握国民体质现状和变化规律，完善国民体质监测系统和数据库。通过本次大数据采集，可以准确反映出各个年龄段群众的体质状况，同时利用数据分析为群众提供‘运动处方’，为科学健身提供指导，促进全民体质和健康水平不断提高。”区体育运动服务中心相关负责人介绍。监测内容分为体质检测和问卷调查两部分，体质检测主要包括身体形态、身体机能、身体素质，问卷调查主要包括监测对象基本情况、体育锻炼情况和社会心理健康状况等。

此次国民体质监测工作对象为青年（20—39岁）、中年人（39—59岁）和老年人（60—69岁）三个年龄段，测试指标包括十余个项目。前期，区体育运动服务中心制定监测工作方案，周密组织实施，确保按时保质保量完成监测任务。“举办这样专业的体质监测活动非常好，能够准确了解自己的体质健康状况，有针对性进行科学运动。”参与测试的企业员工说道。

良好的体质是努力工作和幸福生活的前提，通过开展国民体质监测工作，让广大群众对自己的身体体质有更深层次的了解，并提供指导，建议改善日常饮食及生活习惯，加强科学健身锻炼，进一步提升体质状况，推进全民健身事业科学发展。

下步，区体育运动服务中心将继续分批次开展国民体质监测活动，同时开展国民体质监测“五进”活动，组织专业工作人员走进社区广场、企事业单位、高等院校等，为1000名市民群众提供免费体测以及运动处方开具等服务，正确引导市民科学健身，崇尚健康生活，提高幸福生活指数。此外，区体育服务中心将对辖区60周岁到70周岁女性进行体质测试，为每名受测者制定个性化健康生活指导方案，建立健康生活习惯，掌握正确锻炼方式。

区体育运动服务中心还将举办三级社会体育指导员培训班，结合新时代文明实践活动，充实体育志愿者队伍，不断扩大科学健身指导覆盖面，形成体测——科学健身指导——身体健康的良性传导，推动全民健身与全民健康融合发展。